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APM CMSJ

APM CMSJ12 hours ago

🔥 Mostre seu Talento e Marque a APM! 💪⚽🔝

Chegou a hora do Desafio da Habilidade Esportiva!

Queremos ver você mostrando todo o seu talento e habilidade no esporte.
É a sua chance de brilhar e inspirar a todos!

Grave um vídeo mostrando uma jogada incrível, um lance de pura destreza ou até mesmo um truque impressionante. Solte a imaginação e mostre por que você é um verdadeiro campeão(a)!

Não se esqueça de marcar a APM e usar a hashtag #DesafioDaHabilidadeAPM.

Queremos compartilhar esses momentos de pura emoção e engajamento com toda a nossa comunidade esportiva.

Vamos lá, junte-se a nós nesse desafio e mostre para o mundo todo o seu talento! 🌟⚽💥

#DesafioDaHabilidadeAPM #MostreSeuTalento #APM #EngajamentoEsportivo #JuntosPeloEsporte

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APM CMSJ1 day ago

🌟 O Esporte Transforma Vidas! 🏆⚽🏀

Praticar esportes vai além de marcar gols ou fazer cestas.

É uma oportunidade incrível de formação integral dos jovens, desenvolvendo habilidades físicas, mentais e emocionais.

Ao participar de atividades esportivas, os jovens aprendem a importância da disciplina, do trabalho em equipe e da superação de desafios. Ganham confiança, resiliência e aprendem a lidar com vitórias e derrotas.

Além disso, o esporte promove a socialização, fortalecendo amizades e construindo laços de camaradagem. É um ambiente propício para o desenvolvimento de valores como respeito, fair play e solidariedade.

Na APM do Colégio Marista de São José, acreditamos no poder transformador do esporte. Por isso, oferecemos modalidades esportivas para os jovens explorarem seus talentos e desfrutarem dos benefícios físicos, mentais e sociais que o esporte proporciona.

Vamos juntos valorizar o esporte e oferecer aos nossos jovens uma formação integral e saudável. 💪🌟⚽

#EsporteTransformaVidas #FormaçãoIntegral #APM #ColégioMaristaSãoJosé #AtividadeFísica #Disciplina #TrabalhoEmEquipe

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APM CMSJ2 weeks ago

🌟 Conheça Vinícius Júnior: um talento que transcende o futebol! 🇧🇷⚽

Vinícius Júnior, jogador brasileiro de destaque, é um exemplo de superação e determinação. Sua trajetória é marcada por conquistas e momentos inesquecíveis.

Além do talento em campo, ele também é reconhecido como uma pessoa humilde e carismática, que inspira jovens atletas ao redor do mundo.

Infelizmente, mesmo diante de seu sucesso, Vinícius já enfrentou situações de racismo no campo. Nós, da APM do Colégio Marista de São José, repudiamos qualquer forma de discriminação e apoiamos o jogador nessa luta contra o preconceito.

É fundamental promover a inclusão e a igualdade no esporte e em todas as áreas da sociedade. Vamos unir forças para construir um mundo mais justo, onde todos possam ser respeitados e valorizados pelo seu talento e caráter.

Vinícius Júnior, você é uma inspiração para todos nós!

Continue brilhando dentro e fora dos gramados, quebrando barreiras e espalhando sua mensagem de amor e respeito. 🌟✊🏾

#ViníciusJúnior #SuperandoBarreiras #Inclusão #Respeito #APM
#ColégioMaristaSãoJosé #Futebol

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APM CMSJ3 weeks ago

🚫Perigos do Sedentarismo:

Você sabia que o sedentarismo pode trazer sérios riscos para a saúde?

É importante conscientizarmos sobre os perigos dessa falta de atividade física em nossas vidas, tanto para crianças quanto para adultos. 🚶♀🚶♂

❌ Riscos do Sedentarismo:

1⃣ Aumento do peso corporal e risco de obesidade.
2⃣ Desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
3⃣ Diminuição da força muscular e da flexibilidade.
4⃣ Maior propensão a dores nas costas e problemas posturais.
5⃣ Prejuízos para o sistema respiratório e a capacidade pulmonar.

Mas como combater o sedentarismo e melhorar nossa saúde?

A resposta está na prática esportiva e na adoção de uma rotina saudável e ativa! 💪🍏

✅ Benefícios do Esporte e de uma Rotina Saudável:

1⃣ Fortalecimento dos músculos e ossos, garantindo maior resistência física.
2⃣ Melhora da capacidade cardiovascular e respiratória.
3⃣ Estímulo à coordenação motora e ao equilíbrio.
4⃣ Liberação de endorfina, promovendo bem-estar e redução do estresse.
5⃣ Estabelecimento de hábitos saudáveis desde a infância, prevenindo doenças futuras.

Na APM do Colégio Marista de São José, acreditamos na importância de incorporar o esporte na vida das famílias maristas!

Por meio de campeonatos de futebol, queimado, vôlei e outras atividades, incentivamos a prática esportiva como forma de combater o sedentarismo e promover uma vida mais saudável e ativa. 🥅🏐🎉

Vamos juntos valorizar a importância do esporte, não apenas para o corpo, mas também para a mente e o espírito! Incentive seus filhos e também pratique atividades físicas regularmente.

Seja um exemplo de vida saudável para sua família! 💪❤

#APM #ColégioMarista #Esporte #VidaSaudável #AtividadeFísica #CombateAoSedentarismo #QualidadeDeVida

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APM CMSJ4 weeks ago

📣 Junte-se a nós na APM e viva o esporte de maneira única! 👊

Na Associação de Pais e Mestres do Colégio Marista de São José, temos o compromisso de incentivar a prática esportiva e cultural, proporcionando momentos únicos para nossos associados.

Aqui, você poderá se envolver em campeonatos, eventos e atividades que vão além do esporte, conectando-se com outras pessoas e fortalecendo a sua saúde física e mental.

Venha conhecer nossa família e descubra todas as vantagens de ser um associado da APM.

Estamos esperando por você! 💪🏃♀🤸♂🎉

#APM #esporte #cultura #saúde #família #juntospeloesporte #somosmaisqueumtime

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APM CMSJ4 weeks ago

🌟💪 Superação e Esporte: Histórias inspiradoras para te motivar! 💥🔥

Você já ouviu falar de Louis Zamperini? Ele foi um corredor americano que nos ensinou lições valiosas sobre perseverança e determinação.

Louis enfrentou inúmeros desafios em sua vida, inclusive durante a Segunda Guerra Mundial, quando serviu como piloto e foi capturado como prisioneiro de guerra. Mesmo diante das adversidades, ele nunca desistiu de seus sonhos e encontrou no esporte a força para se superar.

Sua história nos lembra que o esporte pode ser uma poderosa ferramenta de transformação, capaz de nos inspirar, nos motivar e nos ajudar a superar qualquer obstáculo.

Nos comentários, compartilhe uma história inspiradora de superação que você conhece e marque alguém especial para que também possa se inspirar! 💪🌟

#APM #Superação #Esporte #Inspiração #Dedicação #Motivação #LouisZamperini #HistóriasInspiradoras

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